Ultraprocessats: Productes que no són aliments.
Identifica’ls i recupera el control de la teva dieta.
Què són realment?
Aliments naturals
(fruita, verdura, ous).
Ingredients culinaris
(oli, sal, sucre)
Processats
(conserves, formatges)
(L'ALERTA): Ultraprocessats
Productes creats amb substàncies derivades d’aliments (greixos vegetals, midons, additius
Els perills per a la salut
Addicció
Dissenyats amb la tríada "Sucre-Greix-Sal" per ser hiper-palatables.
Sobrepès
Relació directa amb l'obesitat i la diabetis tipus 2.
Nutrients buits
Moltes calories, però zero vitamines i minerals essencials.
Sobirania Alimentària
Si un producte té més de 5 ingredients o en conté alguns que no tindries a la teva cuina (com el glutamat, el xarop de fructosa o colorants estranys), probablement és un ultraprocessat. Tria menjar real!
Uneix-te al moviment de l’economia social i solidària a Sabadell i comença a canviar el món des de la teva cistella de la compra.